Koji su najvažniji detalji koje ne smijete zanemariti prilikom penjanja na otvorenom?

1. Prije penjanja potrebno je razumjeti teren i reljef, strukturu i visinu planine, te identificirati opasna područja, kamenita brda i područja obrasla travom i drvećem.

2. Ako je planina prošarana pijeskom, šljunkom, plovcem, grmljem i drugim samoniklim biljem, ne hvatajte se za korijenje trave ili grane koje nisu čvrste prilikom penjanja.Ako padnete dok se penjete, treba da se suočite sa travnatom padinom i spustite se radi samozaštite.

3. Ako imate kratak dah na putu prema gore, nemojte se prisiljavati da se penjete, možete stati na istom mjestu i duboko udahnuti 10-12 dok se disanje ponovo ne ujednači, a zatim laganom brzinom krenuti naprijed .

4. Cipele treba da dobro pristaju (gumene i putne cipele su dobre), bez visokih potpetica, a odeća treba da bude široka (sportska i ležerna odeća je dobra);5. ponesite sa sobom vodu ili piće u slučaju da na planini nema vode;

6. Bolje je ne penjati se na planinu kada je loše vrijeme da biste izbjegli opasnost;

7. ne jurite niz planinu kada se spuštate, kako biste izbjegli opasnost da ne možete sabrati noge;

8. nagnuti se naprijed prilikom penjanja na planinu, ali struk i leđa trebaju biti ravni kako bi se izbjeglo stvaranje grbavog i pognutog stava.